CERCLE DE FEMMES La puissance de l’énergie féminine

Reprendre contact avec notre force naturelle, instinctive, notre vitalité et générosité vibrante, donneuse de vie, la « femme sauvage » en nous, trop souvent muselée.

Célébrer la beauté d’être « femme » par le massage, la danse, les rires, le partage d’expériences.

Soirées d’échange, de partage entre femmes, le jeudi dès 19h, à mon domicile. Pic-nic canadien.

22, 29 AVRIL

20, 27 MAI

10, 24 JUIN

Pour que les enfants et adolescents développent leur potentiel et une saine estime d’eux même, voici les ateliers que je vous propose en 2010 :

POUR LES PARENTS

Des ateliers de communication parents-enfants. D’après la méthode Faber et Mazlish et leur livre étonnant :

Rencontre 1 : « Aider les enfants aux prises avec des sentiments pénibles »
Comment aider les enfants quand se présentent des situations où ils vivent des
frustrations, de la peine ou une détresse intense ? Comment reconnaître nos propres
erreurs et les remplacer par des habiletés qui permettent à l’enfant de s’ouvrir et de
parler dans ces moments difficiles ?

Rencontre 2 : « Susciter la coopération »
C’est souvent frustrant pour les parents d’échouer dans leurs tentatives de faire
participer l’enfant dans des tâches ou des activités quotidiennes ! Comment détecter
nos erreurs et les remplacer par des habiletés qui encouragent l’enfant à coopérer
quand on leur demande de faire quelque chose ?

Rencontre 3 : « Remplacer la punition »
Habileté plus avancée en vue d’obtenir la coopération des enfants. La plupart des
parents se rendent bien compte que l’obéissance obtenue à force de punition n’est pas
efficace ; souvent l’enfant recommence ou devient de plus en plus agressif. Comment
remplacer la punition par des habiletés qui permettent aux enfants de se prendre en
main et de mieux se comporter ?

Rencontre 4 : « Encourager l’autonomie »
Sans le savoir, ou sans le vouloir, nous posons quotidiennement des gestes qui empêchent
nos enfants de devenir de plus en plus autonomes. Comment pouvons-nous les aider à
développer leur potentiel tout en favorisant leur autonomie

Rencontre 5 : « Compliments et estime de soi »
Il existe un lien étroit entre les compliments que nous donnons à nos enfants et le développement  de leur estime d’eux-mêmes. Comment complimenter de façon à aider l’enfant à se sentir de plus en plus compétent, sûr de lui-même ?

Rencontre 6 : « Aider les enfants à cesser de jouer des rôles »
L’enfant qui est constamment têtu, mauvais perdant, paresseux, peut en arriver à se
percevoir autrement si on l’aide à changer cette image qu’il s’est faite de lui-même.
Comment l’aider à changer ces comportements qui entraînent toutes sortes de
difficultés, non seulement pour lui-même, mais aussi pour les personnes de son
entourage ?

Rencontre 7 : « Révision finale »
Retour sur les habiletés apprises dans les rencontres précédentes. Echanges, discussion
et partage de stratégies pour mettre en pratique et éviter d’oublier ce que nous avons
appris dans les autres rencontres.

POUR LES JEUNES

Dès 8 ans, des ateliers avec pour thème :

      Durant cet atelier, tu vas…

Réaliser la puissance des pensées et des mots
Apprendre à gérer les émotions désagréables
Utiliser ton intuition
Te sentir en sécurité dans ta « bulle de protection »
Apprendre à dire oui aux situations qui te sont agréables
Et dire non aux situations qui te mettent mal à l’aise
Etre plus à l’écoute des signaux de ton corps
 …
Tout cela, et bien plus, en t’amusant !!!

Cet atelier te donnera des outils pour te sentir bien dans ta peau, réaliser que tu as de la valeur, accroître ta confiance  en toi et en tes capacités pour te débrouiller dans la vie.

Durée: 3h
Prix de l’atelier: 30frs par jeune
Conditions : Groupe de 6 à 12 jeunes (8-11ans / 12-15ans), une salle assez spacieuse, des chaises.

Contact: info@shanti-evolution.net